-
En quoi comprendre le comportement humain peut aider les professionnels de la SANTÉ
Jonathan Colombet
-
Rééquilibrage nutritionnel et régulation hormonale: une approche physiologique, durable et non restrictive de la gestion du poids à tous les âges de la vie
le panse bénédicte
-
Striking MMA "les boxes aux frontières"
Jérôme Huon
-
Optimiser la performance grâce à l'exploitation de nos fascias
Marchand Pierre-Yves
-
Analyse morpho-anatomique
Rudy Coia
-
Les méthodes « snack » basées sur la haute intensité
Koral
-
L’atout numéro 1 pour votre performance: LE SOMMEIL
Jonathan Colombet
-
Cognition incarnée: En quoi nous ne sommes pas qu’un cerveau
Jonathan Colombet
-
L'iso-inertiel, l'outil incompris de la préparation physique
Gaël Faury
-
La coordination ne se travaille pas sur une échelle de rythme
Zimmer Sébastien
Jason Feugray, préparateur physique indépendant et enseignant/formateur/examinateur dans les filières STAPS et BPJEPS, est à l’origine du projet de vulgarisation des sciences du sport « Prépa&Performance », actif sur les réseaux sociaux. Il est également l’auteur de l’ouvrage « Préparation physique : l’individualisation au service de la performance », aux éditions DeBœck Supérieur.
L'utilisation des différentes échelles de perception de l'effort pour la conception du contenu d'entraînement est en plein essor dans les sciences du sport. Pour autant, les méthodologies qui en découlent sont souvent mal perçues et maîtrisées. L'objectif de cette présentation est de défricher le sujet pour un usage pratique et précis des sensations à l'entraînement.
