L'imaginaire n'a pas sa place dans le haut niveau. L'imagerie pourrait l'avoir.
Aymeric est un incollable quand on discute autour du cerveau humain ou des capacités cognitives.
Il s'est spécialisé dans l'imagerie motrice et officie au Laboratoire Interuniversitaire de Biologie de la motricité
CV de l'Expert
Chercheur HDR sur l'imagerie motrice
Responsable du Master 2 EOPS de l'université Lyon 1
Préparateur mental
Formateur dans de nombreuses formations privées
Visualisations en sports de combat
La performance sportive, notamment dans les sports de combat, est le résultat d uneinteraction entre préparations technique, physique et mentale. À tous les niveaux de pratique, les différencesse font généralement davantage sur l aspect mental que sur la dimension physique. Parmi lestechniques de préparation mentale, la place de la visualisation devient aujourd hui essentielle.Elle permet de faciliter les apprentissages techniques et contribue directement à améliorer les performances.Elle a également un impact sur la motivation et la confiance du sportif, et peut l aider à diminuerl anxiété précompétitive. Ses bénéfices sur l approche tactique du combat et son impact sur le recouvrementdes fonctions motrices en cas de blessure en font une technique particulièrement complète.Cet ouvrage a pour objectif de décrire les principes spécifiques de l entraînement par visualisation dans lessports de combat. Alors que de nombreux sportifs l utilisent, souvent seuls et de manière spontanée, le butest de proposer aux lecteurs des solutions pour pouvoir l effectuer efficacement, à l aide de règles de pratiqueétablies basées sur des travaux scientifiques récents.À travers des exemples concrets et des conseils d utilisation, ce manuel permet à chacun de faire le lienentre théorie et pratique.
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