Tamara Awada est entraineuse d'athlétisme à l'ACBB (Athletic Club de Boulogne-Billancourt), spécialisée dans le sprint et les sauts. Formée en sciences du sport à Toulouse, avec une spécialisation en préparation physique, puis un master en optimisation de la performance, elle entraine depuis environ cinq ans un groupe de sprinteurs seniors et intervient auprès des jeunes du centre de formation du club.
Également préparatrice physique, certifiée World Rugby en préparation physique rugby, elle travaille les leviers concrets de la vitesse : profil force-vitesse, qualité d'appui, réactivité au sol, efficacité de la foulée. Elle partage son travail sur le sprint via CPS Coaching. Dans l'épisode 56 du podcast Secrets d'Entraineurs, « Gagner la confiance de ses sportifs », elle raconte comment une jeune entraineuse construit sa crédibilité dans un milieu très masculin, la gestion au quotidien d'un groupe de sprinteurs et la réalité du coaching en club.
Aux Rencontres de la Performance, elle intervient dans la section Préparation Physique avec une conférence intitulée « Entre défis, obstacles et difficultés, la persévérance comme moteur du coaching féminin ».
