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Présentation Jonathan

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Qu'est-ce que la préparation mentale

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Entrainement vs compétition

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Etat mental du sportif de haut niveau

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L'importance du 1er coach et des parents

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La communication

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Gérer la reconversion du sportif

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88:03
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Suicide dans le sport

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La recherche du plaisir, notion surcôtée

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Se fixer des objectifs

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Questions de fin

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Description

Jonathan Bel Legroux est un expert de la préparation mentale qui accompagne des dizaines d'athlètes olympiques dans différents sports.

Auteur de plusieurs livres sur l'hypnose et formateur talentueux il nous partage sa vision de la préparation mentale et comment cette dernière peut amener un individu à performer.

Ce deuxième épisode est de ces profondeurs qui nous font prendre de la hauteur.

On y aborde ensemble :

- Qu'est-ce que la préparation mentale

- La différence entre plaisir et satisfaction

- Se fixer des objectifs réalisables

- La communication avec les athlètes

- La charge et l'état mental des sportifs de haut niveau

- La dépression et le suicide dans le sport de compétition

- La gestion de l'après carrière


Si tu veux aller plus loin tu peux retrouver l'article de blog associé à cet épisode juste ici :"Lien PAPL Jonathan"


Tu veux poser tes questions?
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L'expert

Jonathan Bel LegrouxLogo Secrets d'Entraîneurs

Jonathan Bel Legroux

Jonathan est un des plus grands spécialistes de l'hypnose au monde. Préparateur mental international, formateur et entrepreneur à succès.
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par Jonathan Bel Legroux, Préparateur mental

Jonathan est un des plus grands spécialistes de l'hypnose au monde. Préparateur mental international, formateur et entrepreneur à succès.
La gestion émotionnelle, clé de voûte de vos résultats

Jonathan Bel Legroux

Préparateur mental

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Jonathan est un des plus grands spécialistes de l'hypnose au monde. Préparateur mental international, formateur et entrepreneur à succès.

Bibliographie

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Pour aller plus loin

Pour aller plus loin #2 : Jonathan Bel Legroux
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