Le haut niveau se prépare dès la crèche

Frédéric Roualen œuvre dans le milieu de la préparation physique depuis plus de 30ans. C'est un touche à tout de génie.
Il a accompagné Jean Marc Mormeck en boxe anglaise pendant plus de 10 ans, les judokates de l'équipes de France féminines jusqu'au Graal Olympique pendant 12 ans, il sera aussi de la partie avec l'équipe de France de squash avec notamment Camille Serme #2 mondiale.

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Dans un milieu où la pratique des chaises musicales est de mise, sa longévité prouve sa valeur dans un staff technique.


Dans ce premier épisode, vous découvrirez :

• sa définition de la préparation physique
• Quelle est le rôle de l'entraineur dans un staff
• L'importance de l'enfance dans la motricité
• La notion de charge d'entrainement
• La différence entre charge interne et charge externe
• Comment la recherche scientifique sert le sport
• L'athlète passif face à l'athlète actif

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