-
L'intérêt de la force en préparation physique.
SEBASTIEN MAITRE
-
Rééquilibrage nutritionnel et régulation hormonale: une approche physiologique, durable et non restrictive de la gestion du poids à tous les âges de la vie
le panse bénédicte
-
L’entraînement mental intégré
Bel Legroux
-
L’haltérophilie en préparation physique - transferts et dérivatifs pour optimiser la performance
PABLO Hammouche
-
Les tests de retour au sport
Dimitri Juré
-
Préparation mentale intégrée
Bel Legroux
-
L'iso-inertiel, l'outil incompris de la préparation physique
Gaël Faury
-
Analyse morpho-anatomique
Rudy Coia
-
L'entraîneur.e en 3Dimensions
Toselli
-
Sport et Entreprise : affinités managériales !
DOLY Jean-Pierre
Sportif, enseignant et expert en nutrition, j’aide les athlètes à optimiser leur digestion et leurs performances. Atteint de la maladie de Crohn, j’ai retrouvé une stabilité grâce à la nutrition, au sport et à une hygiène de vie rigoureuse. Aujourd’hui, je forme, j’accompagne, et je transmets une vision de la nutrition à la fois scientifique, pratique et humaine.
Chez les sportifs, le stress n’est pas seulement mental ou physique : il est aussi digestif. L’axe intestin-cerveau, via le cortisol, le système nerveux autonome et le microbiote, joue un rôle central dans la régulation de la performance. Troubles digestifs fonctionnels, fatigue inexpliquée, récupération altérée : ces symptômes souvent négligés peuvent freiner les progrès. Cette intervention propose de comprendre les mécanismes liant stress, intestin et performance, et d’explorer des stratégies nutritionnelles et comportementales simples mais efficaces pour restaurer l’équilibre.
