Le sport santé, l'avenir de la pratique

Préparateur physique, formateur, auteur et entraineur reconnu, Didier Reiss aime secouer les idées reçues pour en révéler les défauts et les corriger.

En plus d'être un expert de l'entrainement, il est un expert de la transmission ; il aime transmettre ce qu'il a compris de son expérience de terrain.

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Aujourd'hui, il nous délivre un condensé de ses enseignements en la matière.

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Dans cet épisode, nous abordons ensemble :

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- Introduction

- Présentation et parcours

- Préparateur physique dans le football

- Le sport-santé, c'est quoi ?

- Pourquoi ce changement de mode de vie ?

- Le sport stimule les facultés cognitives

- Qui donne les cours de sports ?

- Pourquoi les adolescents font moins de sport en club ?

- Le sommeil agit sur la santé et les performances

- Comment continuer de s'informer et de se former ?

- Quels types de formations pour les entraîneurs et les futurs entraîneurs ?

- Le mot de la fin

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Livre cité dans le podcast : ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription

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Merci à Labo RNP de sponsoriser cet épisode. Sans eux, rien ne serait possible.

Si tu souhaites t'intéresser à leur travail : https://formation.labo-rnp.com/

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Bonne écoute !

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