L'entrainement 2.0 un simple retour aux sources?

Stéphane est entraineur et enseignant à l'université de Nantes

Il est connu pour ses compétences dans la gestion de la charge d’entrainement mais aussi pour ses posts controversés sur les réseaux sociaux.

Ces derniers remettent souvent en cause les dogmes de notre domaine 

J'ai le plaisir de le recevoir pour ce premier épisode de la saison 2.

On a abordé de nombreux sujets dont voici les principaux :

Intro
Présentation
Réseaux sociaux, articles et partage
La science au service du sport
Les qualités humaines d'un bon entraineur
La théorie et pratique des différents entrainements
Les données, analyse et interprétation
La charge optimale
Stratégie d'entrainement
Partage de connaissances et d'expériences
Questions de fin

Merci à Labo RNP de sponsoriser cet épisode. Sans eux, rien ne serait possible. Si tu souhaites t'intéresser à leur travail : https://formation.labo-rnp.com/

Bonne écoute !

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