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Laurent Mossotto est préparateur mental et co-fondateur de Mental Camp, une structure dédiée à la performance mentale des sportifs et des professionnels. Ultra-traileur passionné, il connaît de l’intérieur les exigences et l’incertitude propres aux courses d’endurance en montagne. Il accompagne au quotidien des athlètes d’endurance dans la gestion du stress, de l’imprévu et de la prise de décision pour transformer l’incertitude en moteur de performance.
Dans le sport comme dans la vie, l’incertitude est omniprésente : météo, blessures, imprévus, décisions à prendre sous pression. Cette conférence explore comment la préparation mentale permet non pas d’éliminer l’incertitude, mais de la transformer en levier de performance. À travers des exemples concrets et des outils pratiques, les participants découvriront comment développer la confiance, la flexibilité mentale et la capacité à décider juste.
