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Je suis préparateur physique aujourd’hui spécialisé dans le basketball et auteur de La préparation physique basket (Éditions 4Trainer). Fort de plus de 12 ans d’expérience, j’ai accompagné clubs et athlètes dans leur développement physique et la structuration de la performance dans des disciplines différentes:
Formule 1 (Charles pic 2013-2016)
Handball (CSA Steaua Bucarest 2016-2020)
Basketball (Elan Chalon depuis 2020)
Golf (jeunes internationaux)
J’aimerai parler des spécificités d’une saison multi compétition dans un sport collectif comme le basketball.
Quels impacts sur la planification, l’organisation du travail physique individuel, les plages de développement, de récupération et comment on essaye d’optimiser à notre échelle club tout les déterminant de l'a performance de l’équipe (nutrition, bien être, cohesion…)
