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Thibaut Vanelstrade
Je suis Sofiane Bendou, je viens du Nord de la France, Lille.
J'ai 38 ans, je suis pratiquant d'arts martiaux: karaté traditionnel durant de nombreuses années et aujourd'hui MMA.
Titulaire d'un DEJEPS, j'ai entrainé pendant quelques temps dans deux clubs de karaté, avant de troquer cette casquette d'entraîneur contre celle de préparateur mental.
Formé à la préparation mentale par Jonathan Bel Legroux, j'ai la chance aujourd'hui d'être l'un de ses associés sur le projet Mental Camp.
En parallèle de cela, je suis professionnel de santé, j'ai exercé une dizaine d'année à l'hôpital en tant qu'infirmier, puis infirmier anesthésiste, avant de m'installer en libéral depuis quatre ans.
Accompagner l'individu est fondamental pour moi. Comprendre l'être humain, par le corps et le mental est passionnant.
L'athlète est bien souvent très animé émotionnellement. L'entraîneur n'est pas en reste non plus, même si sa fonction l'invite à la distance.
Le sport et la performance sportive sont sources de vives émotions, chez les supporters certes, et avant tout chez les athlètes et les entraîneurs. Alors quand les émotions se mêlent à la communication entre ces derniers, on sait que l'impact sur la performance est immédiat. Entraînant soit la réussite, soit l'échec. Si l'importance d'une bonne communication est souvent mise en avant, on parle bien moins souvent de la bonne compréhension entre les deux protagonistes.
Dans cette présentation, voyons ensemble, à partir d'observations de terrain et d'outils issus de la préparation mentale, comment développer une meilleure compréhension de soi en tant qu'entraîneur, pour mieux comprendre l'athlète et entretenir une relation de qualité, favorable à la performance.
