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L'entraîneur.e en 3Dimensions
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Anciens obèses, devenus coachs du corps et de l’esprit, nous avons fait de notre transformation une mission.
Nous savons ce que c’est que de fuir son reflet, de (re)commencer dix fois, de se sentir “à côté”.
Aujourd’hui, nous inspirons et accompagnons celles et ceux qui veulent (re)habiter leur corps et leur esprit sans violence, sans culpabilité, sans injonction.
Nous partageons une approche profondément humaine du changement, ancrée dans le vécu, l’écoute, et le mouvement juste.
Notre devise : inspirer, pratiquer, ancrer
Objectifs du workshop :
1. Apporter des clés concrètes pour mieux accompagner les personnes en surpoids ou obèses
2. Expérimenter pour mieux comprendre les freins et difficultés rencontrées par ces publics
3. Promouvoir une approche durable, humaine et adaptée aux réalités du terrain
